91草莓樱桃丝瓜绿巨人秋葵榴莲，乃是诸般馥郁之果，丰富多彩，营养无比，且各具特色，人人爱焉。草莓，鲜嫩多汁，酸甜可口；樱桃，娇艳欲滴，营养丰富；丝瓜，清爽可口，消暑解渴；绿巨人，色泽碧绿，口感脆嫩；秋葵，富含维生素，口感滑润；榴莲，芳香扑鼻，独特风味，引得食客纷纷欲尝。然则，其营养价值与健康益处，亦当详述之。

草莓之巧妙与功效

草莓，富含维生素C，强抗氧化，能促肤色明亮，展妍丽之容。其内富含纤维，益肠胃，助消化，且低热量，适合减肥之士。草莓滋味酸甜，佳于生食，亦可入菜肴，更可制果酱糖水，风味独特，饭后点心，乐趣倍增。

樱桃之滋养与健康

樱桃，色泽鲜艳，养阴补血，调和体内之气。此果中提取之花青素，具有良好之抗衰老功效，护心效果不居其次。樱桃可生食，亦可烹制甘饴，或煮成甜汤，清爽且提神，适合四季享用。

丝瓜之清凉与保健

丝瓜，性寒，常入夏令佳品。其含水量丰盈，消暑解渴，适合炎热之际食用。此菜可蒸、煮、炒，简易取材，入汤乃佳品，能清肝利湿，利尿消肿，且不妨碍健胃。其营养价值，实为众多青菜所无法比拟。

绿巨人与秋葵之珍贵

绿巨人，因其外形奇特，颇受欢迎。此种瓜果，质地鲜脆，营养丰富，内含多种维生素及矿物质，助提升免疫力。秋葵色泽翠绿，口感滑腻，能镇静肠道，滋润肠内。建议生吃，更能锁住鲜美，提高营养吸收。

榴莲之独特与风味

榴莲，果中之王，香气逼人，食者众说纷纭。一言难尽其味道，然其富含脂肪、蛋白质，与多种维生素，营养价值极高。此果之食用，多以直接生食为佳，或入饼、入冰淇淋中，风味独特，令人难忘。

91草莓樱桃丝瓜绿巨人秋葵榴莲问答

问：草莓与樱桃之营养有何差异？

答：草莓富含维生素C及纤维，樱桃则滋养阴血，要视个人需求而选食。

问：秋葵之滑腻口感何因？

答：秋葵内含一种胶质，故食之滑腻，能润喉同时，促进消化。

问：榴莲是否适合人人食用？

答：榴莲营养丰富，但因其热量较高，糖尿病者及体质较热者宜少食。